Barion Pixel

Honnan tudhatom, hogy a gyermekem vashiányos?

vashiányos a gyermekem

Honnan tudhatom, hogy a gyermekem vashiányos?” – így szólt az a kérdés, ami nemrég érkezett hozzánk a közösségi médiában.

Úgy gondoltuk, hogy ez egy fontos téma, ami sok szülőt érinthet, ezért egy blogbejegyzés formájában is megválaszoljuk. Bízunk benne, hogy neked is segíthetünk vele!

Első lépésként szülőként fontos tudni, hogy a gyermek egészséges fejlődése szoros összefüggésben áll a szervezetében lévő vasmennyiség szintjével. A vashiány sajnos gyakori probléma, különösen a csecsemők, kisgyermekek és serdülők körében.

De hogyan ismerheted fel, ha a gyermeked vashiányos?

Ebben a bejegyzésben választ adunk erre a fontos kérdésre!

Vashiányos gyermekek – Íme a leggyakoribb tünetek!

Ha a gyermek vasszintje alacsony, annak számos jele lehet, amelyeket érdemes komolyan venni.

Íme néhány figyelmeztető tünet!

Fáradtság és levertség

A gyerekek általában energikusak, de ha azt veszed észre, hogy a viselkedése megváltozik, szokatlanul fáradt, álmos, és kevésbé lelkes a játék vagy a napi tevékenységek iránt, akkor érdemes gyanakodni, hogy vashiányos lehet.

Kräuterblut szirup és Floravital szirup

A Floradix Kräuterblut szirup illetve a Floradix Floravital szirup táplálékkiegészítő szerves kötésű vasat, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitaminokat tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Ezenkívül a vas, valamint a B6- és a B12-vitaminok hozzájárulhatnak a normál vörösvértest- és hemoglobin képződéshez. A C-vitamin fokozza a vas felszívódását.

A Floradix Kräuterblut szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, színező- vagy mesterséges aromaanyagokat, laktózmentes és vegetáriánusok számára is alkalmas.

A Floradix Floravital szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, mesterséges színező- és aromaanyagokat, laktózmentes, élesztőmentes, gluténmentes, vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas.

Sápadtság

A bőr színének elváltozása – például sápadtabb arc, ajkak vagy körömágy – a vashiány egyik leggyakoribb és leglátványosabb jele.

Gyenge étvágy

Ha a gyermeked nem kívánja az ételt, vagy hirtelen csökken az étvágya, az szintén utalhat arra, hogy alacsony a vasszintje.

Koncentrációzavar és ingerlékenység

A vashiány nemcsak a fizikai állapotot, hanem a viselkedést is befolyásolhatja. Az érintett gyerekek nyűgösebbé, ingerlékenyebbé válhatnak, és nehezen koncentrálnak az iskolában vagy a játék során.

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Tudjuk, hogy szülőként nagyon aggódsz, ha a gyermeked viselkedése megváltozik. Éppen ezért, hogy ha az előbb említett tünetek közül akárcsak egyet is észreveszel rajta, akkor érdemes lehet elgondolkodni egy konzultáción a gyermekorvossal, mert lehet, hogy a gyermeked vashiányos.

Az alábbi esetekben azonban nincs idő a gondolkodásra, ezért mindenképpen javasolt az orvosi vizsgálat, ha:

  • a tünetek hosszabb ideje fennállnak (például több héten keresztül tartó fáradtság vagy sápadtság)
  • a gyermeknél gyors szívverést, légszomjat vagy szokatlan gyengeséget tapasztalsz
  • az étrendje nem tartalmaz elegendő vasban gazdag ételt, például húst, hüvelyeseket vagy zöld leveles zöldségeket

Az orvos korai beavatkozása nemcsak a tünetek megszüntetésében segít, hanem megelőzi a vashiány hosszú távú következményeit is.

Hogyan zajlik a vashiány diagnosztizálása?

Gyakori kérdés a szülők körében, hogy mire számítsanak, ha a vashiányra jellemző tünetekkel keresik fel a gyermekorvost.

Ilyen esetben az orvos általában egy alapos konzultációval kezdi a vizsgálatot, ahol részletesen rákérdez a gyermek tüneteire, étrendjére és általános egészségi állapotára. Ha van rá lehetőséged, akkor érdemes előre felkészülni erre a beszélgetésre például úgy, hogy táplálkozási naplót vezetsz a gyermek étkezéseiről. Ez nagyon hasznos információt tartalmazhat az orvos számára.

Ha a vashiány gyanúja fennáll, akkor a következő lépések következhetnek:

Teljes vérkép

A vashiány diagnózisának egyik legfontosabb eszköze a vérvizsgálat. Az eredményekből kiderül, hogy a gyermek hemoglobinszintje, vörösvértestszáma és vasraktárai (ferritin) megfelelőek-e.

Vasprofil elemzés

Ez egy részletesebb vizsgálat, amely a szervezet vasellátottságát és a vas felszívódási képességét is értékeli.

További vizsgálatok

Ha az orvos úgy ítéli meg, hogy szükséges, további vizsgálatokkal zárhatja ki az egyéb lehetséges okokat, például a felszívódási zavarokat vagy krónikus betegségeket.

Előfordulhat, hogy sor kerül a szervezet vitaminszintjének ellenőrzésére is, mert a B12-vtiamint és a folsav szintje fontos lehet a diagnózis szempontjából.

Mit tehetsz otthon?

dr. Polgár Marianna gyermekgyógyász a Budai Allergiaközpont honlapján megjelent cikkében arra hívja fel a figyelmet, hogy komoly következményekkel járhat a gyermekkori vashiányos állapot, hiszen hosszú távon akár tanulási nehézségeket, figyelemzavart és beilleszkedési problémákat is okozhat. Cikkében azt is kiemeli, hogy azért érdemes odafigyelni a tünetekre, mert a vashiány miatt kialakult károsodás nem visszafordítható, ezért a kulcs a mielőbbi felismerésben rejlik.

A szakember szerint a megelőzésben a legfontosabb a helyes táplálkozás, illetve szükség esetén plusz vasbevitel.

Íme néhány ötlet, ami segíthet vasban gazdaggá tenni a gyermek étrendjét:

  • Húsok: jó választás a marha, a csirke, a pulyka és a máj
  • Zöldségek: kapjon helyet az étrendben a spenót, a brokkoli és a kelkáposzta
  • Hüvelyesek: érdemes beiktatni a lencsét, a csicseriborsót és a babot
  • Magvak: nassolnivalóként édesség helyett kapjon tökmagot vagy napraforgómagot (kicsi korban ezzel óvatosnak kell lenni a félrenyelés veszélye miatt)
  • C-vitaminban gazdag ételek: segítik a vas felszívódását, jó választás például a citrusfélék, a paprika és a paradicsom.

Ha azt tapasztalod, hogy a gyermeked nem szívesen fogadja el az előbb felsorolt ételeket, akkor lehetőséged van természetes összetevőkből álló vastartalmú étrend-kiegészítők használatára is.

Ha szeretnél nagyobb hangsúlyt fektetni a megelőzésre, akkor érdemes beiktatnod a mindennapokba például a Floradix Kräuterblut szirupot, ami már 4 éves kortól adható. A Floradix Kräuterblut szirup gyógynövényekből, zöldségekből és gyümölcslé koncentrátumból készül, folyékony állagának köszönhetően könnyen és biztonságosan bevehető, illetve jól felszívódik.

Ha gyermeked valamilyen érzékenységgel él együtt, akkor a Floradix Floravital lehet a jó választás a számára. A Floravital szintén vastartalmú étrend-kiegészítő gyógynövényekkel és természetes összetevőkkel, azonban ez a termék vegán, illetve 100%-ban glutén-, laktóz- és élesztőmentes.

Reméljük, hogy tudtunk segíteni neked ezzel a cikkel abban, hogy könnyebben felismerd, ha esetleg vashiányos a gyermeked. Ne feledd, figyeld az említett tüneteket – például a fáradtságot, a sápadtságot és gyenge étvágyat – és szükség esetén fordulj orvoshoz. A vérvizsgálat egyszerű és gyors módja annak, hogy pontos képet kapjatok a gyermek vasszintjéről, és időben megtehessétek a szükséges lépéseket.

Kräuterblut szirup és Floravital szirup

A Floradix Kräuterblut szirup illetve a Floradix Floravital szirup táplálékkiegészítő szerves kötésű vasat, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitaminokat tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Ezenkívül a vas, valamint a B6- és a B12-vitaminok hozzájárulhatnak a normál vörösvértest- és hemoglobin képződéshez. A C-vitamin fokozza a vas felszívódását.

A Floradix Kräuterblut szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, színező- vagy mesterséges aromaanyagokat, laktózmentes és vegetáriánusok számára is alkalmas.

A Floradix Floravital szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, mesterséges színező- és aromaanyagokat, laktózmentes, élesztőmentes, gluténmentes, vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas.

Szeretnénk felhívni a figyelmedet arra, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos és vegyes étrendet. Az oldalon található cikkeinkkel a célunk az információközlés és a tájékoztatás, semmilyen körülmények között nem szeretnénk azt sugallni, hogy étrend-kiegészítő fogyasztása nélkül nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a betegségek, illetve nem őrizhető meg az egészség. Kérünk, hogy bármilyen egészségügyi panasz esetén első lépésként konzultálj kezelőorvosoddal és az ő ajánlása szerint járj el.  

Shopping Cart