Fáradékony? Levert?
Úgy érzi, nincs energiája? Lehet, hogy a vashiány az oka…
Kiket fenyeget a vashiány és a vérszegénység?
Tudta, hogy minden NEGYEDIK nő vashiányban szenved?
Legnépszerűbb termékeink
Tudnivalók a vashiányról és a vérszegénységről
A vashiányos vérszegénység nem önálló kór, hanem inkább egy tünet, ami sokféle tényezőre vezethető vissza. A háttérben állhat például táplálkozási zavar, erős vérveszteség, de serdülőkorban vagy terhesség alatt is kialakulhat.
A vashiányról
Az emberi szervezet egészséges működéséhez többek között vitaminokra, ásványi anyagokra, nyomelemekre is…
5+1 tünet, ami vashiányra utalhat!
Melyek a vashiány tünetei? Hogy ismerhetjük fel? Nézzük!
Vashiány, vérszegénység kisokos
I. Miért van szükségünk vasra?
II. Mennyi vasra van szükségünk?
III. Milyen okai lehetnek…
Vashiány 3 fázisa – Melyek ezek és miről ismerhetjük fel őket?
A vashiány kialakulása egy folyamat. Nézzük, hogy milyen fázisai vannak!
5 hétköznapi szokás, ami titokban vashiányhoz vezethet
Nyár van, süt a nap, rengeteg friss gyümölcs és zöldség elérhető, amiket…
Új év, új életmód – Ezért ne feledkezz meg a vasról sem!
Az új évben sokan fogadják meg, hogy életmódot váltanak – új év,…
Legfrissebb cikkek
Puffadás grillezés után – Mit tegyél?
Étvágytalanság nyáron – mikor természetes, és mikor érdemes odafigyelni?
Vaspótlás nyaralás alatt – mire érdemes figyelni?
Puffadás nyaralás után – miért jelentkezhet?
Koncentrációs zavar nyáron – miért nehezebb ilyenkor fókuszálni?
Repedezett sarok – Miért nem csak esztétikai probléma?
Szükségünk van vasra, hogy legyen energiánk!
Ön is szenved attól, hogy fáradékony? Sápadt? Töredezett a körme, a haja? Könnyen megfázik? Nehezen koncentrál? Minél több kérdésre válaszol igennel, annál nagyobb a veszélye, hogy vashiánya van! Mi okozhatja a kimerültséget? A napi feladatok, a munkánk, az edzés, az erős vérveszteség, a várandósság…