4 anyagcsere-fokozó vitamin és ásványi anyag
Anyagcsere-fokozó vitaminok és ásványi anyagok! Kattints és ismerd meg őket!
Elolvasom »B-vitaminok
B-vitamin-hiány tünetei felnőtteknél
A B-vitaminok mindegyike egyedülálló szerepet tölt be a szervezet egészségének megőrzésében. Miből vehetjük észre, ha hiányállapot lép fel? Ezt a témát járjuk ma körbe!
Elolvasom »
Étrendi tippek 50 feletti nőknek
Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége a nőknek 50 felett? A cikkben összegyűjtöttük! Sőt, étrendi tippeket is hoztunk!
Elolvasom »
B-vitaminnal az öregedés ellen – Valóban hatásos?
Szakemberek szerint a B-vitaminnak fontos szerepe van az öregedés lassításában. Nézzük, hogyan működik valójában!
Elolvasom »
9 tudományos tény a B12-vitamin fontosságáról
A B12 vitamin segíti a vörösvértestek képződését, védi a szemünk, szívünk, csontjainkat. Energiát ad, hangulatunkra is jótékony hatással van. Támogatja a haj, a bőr és a körmök egészségét. Nézzünk meg 9 tudományos tényt a B12-vitamin fontosságáról.
Elolvasom »
Miért fontosak a B-vitaminok?
Amikor B-vitaminokat említünk, általában többféle vitamint értünk ezalatt. B-vitamin komplexnek is szokták nevezni, mivel általában nem önmagukban, hanem együtt fordulnak elő az élelmiszerekben.
Elolvasom »