B-vitaminok gyerekeknek – 4 típus, amire szükség van
A vitaminok fontosak a gyerekek fejlődéséhez. A B-vitaminok különösen fontosak. Nézzük, hogy melyekre kell odafigyelni!
9+1 újévi szokás a hosszabb életért!
Újévi szokások, amelyeknek köszönhetően egészségesebb életet élhetsz a következő évben. Kattints, olvasd el és tedd a mindennapjaid részévé!
A 10 legegészségesebb téli zöldség
10 legegészségesebb téli zöldség, amellyel a hideg időszakban is feltöltheted az immunrendszered.
Immunerősítés vegánként – 5 tipp kezdő vegánoknak
Sokan úgy tartják, hogy a vegán étkezés nem terheli meg a szervezetet különböző lerakódásokat okozó anyagokkal. Ez lehete az egyik oka, amiért ez a fajta életmód egyre népszerűbb. Mai bejegyzésünkben
Ismerd meg a cinket, az immunrendszer egyik fő támogatóját!
Milyen hatása lehet a cinknek egészségünkre? Kinek kell odafigyelni a cinkpótlásra? Mi jelzi a hiányt, és hogyan pótolható szükség esetén? Mai bejegyzésünkben ezeket a kérdéseket is megválaszoljuk! A cink hatása
2 vitamin és 2 ásványi anyag az erős immunrendszerért!
2 vitamin és 2 ásványi anyag az erős immunrendszerért – Kattints és olvasd el, hogy melyek ezek!
3 ok, amiért neked is szükséged van szelénre
Miért fontos a szelén? 3 okunk is van rá! Kattints és olvasd el!
Echinacea – Egy immunerősítő a természetből!
A természetes gyógymódok kedvelői között nem ismeretlen az echinacea, vagy más néven kasvirág, ha immunerősítésről van szó. Nézzük, hogy hogyan tudja támogatni ez a fantasztikus növény az immunrendszert, és mire kell odafigyelnünk a fogyasztás során!
Miért kell D-vitamin az erős immunrendszerhez?
A D-vitamin egyik fő funkciója, hogy támogassa az immunrendszert. Mire kell figyelni a bevitel és a pótlás során? Erről szól a cikk!
Cink és immunerősítés – Kezdd el most!
A megelőzésben hiszünk, ezért arra biztatunk, hogy már most kezdd el erősíteni a szervezetedet! A cink kulcsfontosságú ebben! Mutatjuk, hogy mennyire van szükség és honnan pótolhatod!
Immunerősítés iskolás korban – 5 tipp a betegségek elkerüléséért!
Az immunerősítés iskolás és kamaszkorban nem egyszerű. De ezekkel a tippekkel könnyebb lesz! Kattints és olvasd el!
Immunerősítés gluténérzékenyként – 10 étel, ami segíthet!
Gluténérzékeny gyermek esetében egy kicsit nehezebb dolgunk van, ha erősíteni szeretnénk az immunrendszert. De nem lehetetlen! A cikkben lévő tanácsok segítenek!