A magnézium számos ételben megtalálható. Ma összegyűjtöttük azokat, amelyek ezek közül rendkívül egészségesek, úgyhogy mindenképpen érdemes helyet kapniuk az étrendedben. Nézzük, hogy melyek ezek!
Elolvasom »
Csontritkulás, csontok erősítése fontos kérdés az idősebb korban. Nézzük, hogy milyen lehetőségeink vannak csontjaink erősítésére!
Elolvasom »
Szorongás a leggyakoribb mentális problémák közé tartozik. Kattints és tudd meg, hogy hogyan segíthet a magnézium!
Elolvasom »
A magzat a fejlődése során az anyukája szervezetéből nyeri a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Éppen ezért kismamaként még jobban oda kell figyelned magadra, hogy a kisbabád egészsége mellett a sajátodéról is gondoskodni tudj. A …
Kalcium a terhesség alatt – Mennyit érdemes fogyasztani? Elolvasom »
Elolvasom »
A magnézium fogyasztása változókor alatt – milyen pozitív hatásai lehetnek, miért érdemese fogyasztani. Kattints és olvasd el!
Elolvasom »
Csonterősítés gyermekkorban – mit tehetsz szülőként? Olvasd el tippjeinket és vigyázz gyermeked csontjaira!
Elolvasom »
A magnézium fontos ásványi anyag. Különösen terhesség alatt, amikor megnő a szervezet magnéziumigénye. Mire figyelj és hogyan pótold a hiányzó mennyiséget? Kattints és segítünk!
Elolvasom »
A terhesség alatt a kisbaba megfelelő fejlődéséhez nagyon sok mindenre van szükség. A D-vitamin az erős és egészséges csontok növekedéséhez nélkülözhetetlen. Alacsony szintje vagy hiánya hatással lehet a baba csontjaiban lévő kalcium mennyiségére is, ami súlyos esetben csontdeformitáshoz vagy más néven angolkórhoz is vezethet.
Elolvasom »
Melyek a magnéziumhiány jelei? Hogyan ismerheted fel és hogyan pótolhatod a hiányzó mennyiséget? Kattints és olvasd el!
Elolvasom »
10 pozitív hatás, amit a magnéziumról tudnod kell! Kattints és olvasd el, hogy mik a hiány tünetei és hogyan pótolhatod természetes forrásból!
Elolvasom »
7 jel, ami magnéziumhiányra utal! Kattints és ismerd meg a magnéziumhiány jeleit és a természetes pótlás lehetőségeit!
Elolvasom »
Anyagcsere-fokozó vitaminok és ásványi anyagok! Kattints és ismerd meg őket!
Elolvasom »