A magnézium tartalmú ételek rendkívül fontosak az egészségmegőrzés szempontjából. Mégis az a tapasztalat, hogy a lakosság nem fordít elegendő figyelmet a kiegyensúlyozott bevitelre. Dr. Kozma Attila fitoterapeuta honlapján úgy fogalmaz, […]
Nyári vitaminpótlás – Melyiket és hogyan érdemes szedned, mire kell odafigyelned, és mit tehetsz, ha kiegyensúlyozott vitaminbevitelt szeretnél? Kattints, és olvasd el!
Laktózérzékenység tünetei jellegzetesek: puffadás, gázképződés, hasmenés, gyomorfájdalom. Mit tehetsz, mire kell odafigyelned? Kattints és olvasd el!
A magnézium mire jó? Kattints, és olvasd el a bejegyzést, mert összegyűjtöttünk mindent, amit tudnod kell róla!
Magnéziumhiány – Honnan tudhatod, hogy magnéziumhiányod van? Olvasd el a cikket, segítünk, hogy felismerd! Sőt, abban is, hogy hogyan pótold természetes forrásból!
Magnézium hatása – miért fontos, honnan veszed észre, ha alacsony a szintje, és mit tehetsz, hogy természetes módon növeld a bevitelét? A cikkből kiderül!
Magnézium, az agy és az idegrendszer védelmezője. Ha szeretnéd az idegrendszered és az agyad természetes módon támogatni, akkor neked a magnéziumra van szükséged!
A magnézium számos ételben megtalálható. Ma összegyűjtöttük azokat, amelyek ezek közül rendkívül egészségesek, úgyhogy mindenképpen érdemes helyet kapniuk az étrendedben. Nézzük, hogy melyek ezek!
Csontritkulás, csontok erősítése fontos kérdés az idősebb korban. Nézzük, hogy milyen lehetőségeink vannak csontjaink erősítésére!
Szorongás a leggyakoribb mentális problémák közé tartozik. Kattints és tudd meg, hogy hogyan segíthet a magnézium!
A magzat a fejlődése során az anyukája szervezetéből nyeri a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Éppen ezért kismamaként még jobban oda kell figyelned magadra, hogy a kisbabád egészsége mellett a
A magnézium fogyasztása változókor alatt – milyen pozitív hatásai lehetnek, miért érdemese fogyasztani. Kattints és olvasd el!