Terhesség és vashiány

A kisgyermekkori vashiány veszélyei

Az agy fejlődése “lépésekben” történik. Az agy különböző régióinak fejlődése eltérő ütemben zajlik és időbeli eltolódások is megfigyelhetők. Attól függően, hogy a vashiányos időszak az agy fejlődésének melyik szakaszában van

Elolvasom »

Várandósság alatti vashiány

A várandósság a nők életének jelentős korszaka. A magzat a fejlődéséhez szükséges tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat az anyai szervezetből vonja el. Ezért nagyon fontos a helyes táplálkozás a terhesség egész ideje alatt.

Elolvasom »

Vaspótlás szoptatás idején

A vaspótlás a szoptatás alatt azért is fontos, mert a vashiányos állapot kialakulásának esélye minden terhességgel tovább növekszik. Ha az első várandósság végére kimerül a kismama szervezete, az a későbbi gyermekekre nézve jelent kockázatot.

Elolvasom »

Baba előtt, babavárás

Már a gyermekáldás megtervezésekor is gondoljunk a vashiányra? Igen, hiszen körülbelül minden 3. fogamzóképes nő vashiányos (forrás). Különösen fontos a megelőzés azon fiatal nők esetében, akik belátható időn belül gyermeket szeretnének.

Elolvasom »

Étkezés a terhesség alatt

A gyermekvárás különleges esemény egy nő életében. Az élet semmilyen más szakaszában sem alakul ki két ember között ilyen mély kapcsolat. A magzat növekedésével párhuzamosan a fiatal nő anyává érik és egy teljesen új felelősségérzést él át.

Elolvasom »

Vashiány és meddőség?

A vashiány a nőket leggyakrabban érintő hiány a világon, mégis kevés nő van tisztában azzal, hogy a vas milyen kapcsolatban van a meddőséggel és a terhesség körüli komplikációkban. Az első menstruációtól a menopauzáig a női szervezet vasszintjét a menstruáció, illetve a terhesség alatti ásványianyag-veszteség határozza meg.

Elolvasom »

Vasszükséglet újszülötteknél

A csecsemők vasszükségletét legjobban az anyatej fedezi. Igaz, az anyatejnek sok élelmiszerhez viszonyítva viszonylag alacsony a vastartalma (mindössze 0,5 mg/liter), azonban ennek nagyjából 50 százaléka felszívódik, ami kiugróan magas arány.

Elolvasom »