A vashiányos vérszegénység sajnos egyre gyakoribb. A kiváltó oka, hogy a szervezetben alacsony a vas szintje. A csökkenő vasszint pedig befolyásolja a szövetek és a szervek oxigénellátását. Mi az a 6 kérdés, amit mindenképpen fel kell tennie a vashiányos vérszegénységgel kapcsolatban? Nézzük!
1. Kik a legveszélyezetettebbek?
Igaz, hogy bárkinél kialakulhat vashiányos vérszegénység, mégis néhány embernél nagyobb a kockázat.
Kik lehetnek nagyobb arányban érintettek?
A vashiányos vérszegénység elősorban a nőket, a vegetáriánusokat, a 65 évnél idősebbeket és a gyakori véradókat veszélyezteti.
2. Milyen tünetek jelezhetik a vashiányos vérszegénység kialakulását?
A vashiányos vérszegénység súlyossága és tünetei személyenként változhatnak.
Van, aki egyáltalán nem érez tüneteket, míg mások az alábbiaktól szenvedhetnek:
- fáradtság
- gyengeség
- szédülés
- fejfájás
- sápadt bőr
- hideg kezek és lábak
- fájó vagy duzzadt nyelv
- törékeny körmök
Ha ön is észlelte vagy jelenleg észleli ezeket a tüneteket, akkor érdemes feljegyezni, hogy mikor jelentkeztek, mert ez sokat segíthet a kezelőorvosnak a diagnózis felállításában. Jegyezze fel, hogy pontosan mikor kezdődtek, illetve mennyi ideig tartottak a tünetek, illetve hogyan befolyásolták a mindennapi életét.
3. Milyen típusú szövődményeket okozhat?
Sokan úgy vélik, hogy nem érdemes túl nagy figyelmet fordítani a fenti tünetekre, hiszen mindig is sápadtabbak voltak, esetleg már megszokták, hogy állandóan fáznak.
Dr. Fehér Ágnes a Trombózis- és Hematológiai Központ hematológia irányultságú belgyógyásza szerint enyhébb esetben a vérszegénység akár tünetmentes is lehet, viszont kezelés nélkül a tünetek könnyen rosszabbodhatnak a vérszegénység súlyosbodásával. A vérszegénység súlyosbodásával pedig mind a tünetek, mind a szövődmények előfordulása növekedhet.
A vashiányos vérszegénység kezelés nélkül olyan súlyos szövődményeket okozhat, mint például:
- szívproblémák: szabálytalan szívverés vagy megnagyobbodott szív
- terhességi problémák: koraszülés vagy alacsony születési súly
- fokozott fogékonyság fertőzésekre
A vashiányos vérszegénység egy egyszerű vérvétellel kimutatható, így nem érdemes késlekedni. Ha a fenti tünetek elolvasásakor magára ismert, akkor haladéktalanul keresse fel kezelőorvosát és kérjen segítséget!
4. Milyen kezelési lehetőségek állnak a rendelkezésemre?
A legtöbb vashiányos vérszegénységben szenvedő ember számára a napi vaspótlás a leghatékonyabb módja a kezelésnek. Mivel minden szervezet más, ezért a legbiztosabb, ha a vérvétel eredményekor a kezelőorvossal egyeztet az önre vonatkozó kezelési lehetőségekről. Az eredmények ismeretében ugyanis az orvos pontosan meg tudja állapítani, hogy önnek személy szerint mennyi vaspótlásra van szüksége naponta.
Általánosságban azt mondhatjuk, hogy a napi szükséges vasmennyiség:
- a férfiak számára 10 mg
- a nők számára 15 mg
- a kismamák számára 20 mg
Természetesen ha megállapításra került a vashiányos vérszegénység, akkor ezek a napi adagok az igényeknek megfelelően emelhetők.
A legtöbb esetben a természetes étrend-kiegészítők, mint például a Floradix Kräuterblut szirup elegendő lehet a hiányzó vas pótlásához. A Floradix Kräuterblut szirup vas-glükonátból származó szerves kötésű vasat, valamint B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitaminokat tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Napi 20 ml 15 mg vasat tartalmaz, ami megfelel egy nő napi vasszükségletének. Rendszeres fogyasztása azonban nem csak a nők számára ajánlott, hanem azoknak is, akik aktív életet élnek, vegetáriánusok, sportolnak, illetve idősebb korúak, esetleg betegségből, műtétből lábadoznak. Mivel a Floradix Kräuterblut szirup a benne található gyógynövényeknek és gyümölcskoncentrátumoknak köszönhetően kellemes ízű, ezért a gyermekek vaspótlására is kiválóan alkalmas lehet.
Kräuterblut szirup és Floravital szirup
A Floradix Kräuterblut szirup illetve a Floradix Floravital szirup táplálékkiegészítő szerves kötésű vasat, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitaminokat tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Ezenkívül a vas, valamint a B6- és a B12-vitaminok hozzájárulhatnak a normál vörösvértest- és hemoglobin képződéshez. A C-vitamin fokozza a vas felszívódását.
A Floradix Kräuterblut szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, színező- vagy mesterséges aromaanyagokat, laktózmentes és vegetáriánusok számára is alkalmas.
A Floradix Floravital szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, mesterséges színező- és aromaanyagokat, laktózmentes, élesztőmentes, gluténmentes, vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas.
Amennyiben a kezelőorvos úgy ítéli meg, hogy nagyobb beavatkozásra van szüksége, akkor intravénás vasat fog javasolni. Ebben egy hematológus tud segíteni önnek, aki az eredményei alapján meghatározza a megfelelő adagot és ütemezést.
5. Milyen gyorsan érezhető javulás?
A vashiányos vérszegénység felépülési időszaka mindenkinél más lehet. Az érintettek általában az étrend-kiegészítők szedésének első hónapja után veszik észre a változást, de az sem ritka, hogy már 1-2 hét után javulást tapasztalnak.
Fontos tudni azonban, hogy ha hat hónapja vagy hosszabb ideje szedi ugyanazt a vaspótlót, és nem észlel javulást, akkor érdemes egyeztetni a kezelőorvossal.
6. Életmódváltással javíthatok-e az állapotomon?
Határozottan igen!
Ha úgy látja, akkor a kezelőorvos is javasolni fogja önnek, hogy gondolkozzon el életmódváltáson, ugyanis van néhány dolog, amely erősítheti a kezelés eredményességét.
Az életmódbeli változtatás leggyakrabban az étrendet érinti. Az érintettek számára fontos, hogy a korábbi étrendjük helyett egy vasban és vitaminokban gazdag étrendre térjenek át, amely tartalmaz például:
- vörös húst
- tenger gyümölcseit
- baromfi húst
- babot
- zöld színű leveles zöldségeket
- vassal dúsított gabonaféléket
- C-vitamint, ugyanis a C-vitamin segíti a vas felszívódását
Emellett természetesen egyéb életmódbeli változtatásokra is szükség lehet, amelyeket minden esetben az adott szakorvos javasol az ön állapotának pontos ismeretében.
Kräuterblut szirup és Floravital szirup
A Floradix Kräuterblut szirup illetve a Floradix Floravital szirup táplálékkiegészítő szerves kötésű vasat, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitaminokat tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Ezenkívül a vas, valamint a B6- és a B12-vitaminok hozzájárulhatnak a normál vörösvértest- és hemoglobin képződéshez. A C-vitamin fokozza a vas felszívódását.
A Floradix Kräuterblut szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, színező- vagy mesterséges aromaanyagokat, laktózmentes és vegetáriánusok számára is alkalmas.
A Floradix Floravital szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, mesterséges színező- és aromaanyagokat, laktózmentes, élesztőmentes, gluténmentes, vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas.