Vashiány és meddőség?

A vashiány a nőket leggyakrabban érintő hiány a világon, mégis kevés nő van tisztában azzal, hogy a vas milyen kapcsolatban van a meddőséggel és a terhesség körüli komplikációkkal. Az első menstruációtól a menopauzáig a női szervezet vasszintjét a menstruáció, illetve a terhesség alatti ásványianyag-veszteség határozza meg.

A vashiány és a meddőség közötti összefüggés összetett és többféle mechanizmuson keresztül működhet.

A vashiány csökkentheti a nők reproduktív rendszerének egészségét és működését, ami befolyásolhatja a fogamzóképességet és a terhesség kialakulását. Például a vashiány hatással lehet a petefészek működésére és a peteérést szabályozó folyamatokra, ami növelheti a vetélések kockázatát és csökkentheti a fogamzóképességet.

Emellett a vashiány csökkentheti az anya testének képességét a magzat megfelelő táplálására és oxigénellátására, ami szintén negatívan befolyásolhatja a terhesség kimenetelét és a magzati fejlődést.

Ezenkívül a vashiányhoz kapcsolódó anémia fokozhatja az érzékenységet a stresszre és a hormonális egyensúlytalanságra, amelyek szintén befolyásolhatják a reproduktív egészséget és a terhesség esélyeit.

Összességében a megfelelő vasellátás és a vashiány megelőzése kulcsfontosságú lehet a nők reproduktív egészségének megőrzésében és a sikeres terhesség kialakulásában.

Kutatások kimutatták, hogy a nők ötöde úgy esik teherbe, hogy nem megfelelő a vasszintje. Pedig a nők vasigénye a terhesség alatt jelentősen megnőhet, így megfelelő táplálkozás és hatékony kiegészítés (pl. étrend-kiegészítő) nélkül a vasraktárak könnyen kimerülhetnek.

A vashiány terhes nők esetében számos tünettel járhat, amelyek közül néhány a terhesség normális tüneteivel is összetéveszthető. Fontos azonban felismerni és kezelni ezeket a tüneteket a terhesség egészséges lefolyása érdekében.

A vashiány tünetei közé tartozhat:

• a fokozott fáradtság és kimerültség,
• a szédülés és a légszomj,
• valamint a gyengeség és általános rossz közérzet.

Néhány terhes nő esetében a vashiány súlyosabb tüneteket is okozhat, mint például a gyakori fejfájások, a szívdobogás érzése és a hideg végtagok. Emellett a vashiányos anémia esetén a bőr sápadtsága és a szapora szívverés is gyakori jelenség lehet. Ha valaki terhes és úgy érzi, hogy ezek a tünetek jelentkeznek, fontos, hogy forduljon orvoshoz, aki megfelelő vizsgálatokat végezhet és szükség esetén kezelést javasolhat a vashiány kezelésére.

Összességében elmondható tehát, hogy a megfelelő termékenységhez, a placenta egészséges kifejlődéséhez, a baba hatékony oxigénellátásához, agyi fejlődéséhez, valamint életének első 6 hónapja során használt vasraktárainak kialakulásához elegendő vasra van szükség. A vashiány ezért kapcsolatban állhat a meddőséggel, a vetéléssel, az alacsony születési súllyal, a koraszüléssel, a szülés utáni depresszióval, valamint a csecsemőkori vashiánnyal.

Ezért mindenképpen ügyelj a helyes táplálkozásra, ha babát tervezel. Ha úgy érzed, hogy nem tudod étkezéseid során biztosítani a szervezeted számára szükséges vasat, akkor van lehetőséged vastartalmú étrend-kiegészítőt is fogyasztani.

Ilyen például a folyékony állagú Floradix Kräuterblut szirup, amely a vasat különösen jól felszívódó vas(II)-glükonát formájában tartalmazza. Íze a természetes összetevőknek köszönhetően kellemes.

A Floradix Kräuterblut szirup további előnye, hogy a vason kívül tartalmaz még B₁-, B₂-, B₆– és B₁₂-vitaminokat, valamint C-vitamint is. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a szükséges mennyiségű vas beviteléhez, illetve a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez.

Akkor sem kell elkeseredned, ha valamilyen érzékenységgel élsz együtt, mert a Floradix termékcsaládba tartozó Floravital vastartalmú étrend-kiegészítő szirup 100%-ban glutén-, laktóz- és élesztőmentes. Egyik készítmény sem tartalmaz alkoholt, tartósítószereket és mesterséges adalékanyagokat.

Forrás: Fertility Authority