Dr. Marjai Tamás egy interjúban úgy fogalmazott, hogy a C-vitamin folyamatos bevitelére egyrészt azért van szükség, mert az emberi szervezet nem képes előállítani, másrészt pedig azért, mert nem képes hosszú távon tárolni.
Mi történik, ha alacsonnyá válik a szintje, és hogyan gondoskodhatunk a megfelelő bevitelről? Erről szól a mai cikkünk!
Dr. Marjai Tamás, a Hálózatban Működő Gyógyszertárak Szövetségének szakmai igazgatója, úgy látja, hogy a hideg idő beköszöntével egyre gyakoribbak az enyhe légúti fertőzések. Ahogy megjelenik az orrfolyás, a nátha és az egyéb megfázásos betegségek, az emberek elkezdenek odafigyelni a vitaminok fogyasztására is. Ezekkel a betegségekkel leggyakrabban a C-vitamint társítják, amiről tudni kell, hogy a szervezet nem képes előállítani és tárolni, ezért nem érdemes belőle egy nap túl sokat bevenni. A szakember ehelyett a folyamatos pótlást javasolja, azaz a legjobb az, ha minden nap fogyasztunk olyan ételeket vagy étrend-kiegészítőket, amelyek gazdagok ebben az értékes vitaminban.
Miért fontos a C-vitamin?
A C-vitamin egy rendkívül fontos antioxidáns. Megvédi a szervezet sejtjeit a szabad gyökök okozta károsodástól. A szabadgyökök olyan sejtkárosító molekulák, amelyekkel nap mint nap találkozunk életünk során. Egy erős immunrendszer könnyedén legyőzi őket, azonban, ha meggyengül a védelem, akkor elkezdik sejtkárosító tevékenységüket. Kutatások szerint az antioxidánsok felveszik a harcot ezekkel a káros molekulákkal, és szerepet játszhatnak bizonyos betegségek, mint például a szívbetegségek, a rák és a cukorbetegség kockázatának csökkentésében.
Nélküle a szervezet nem tud kollagént előállítani, pedig a kollagén fontos szerepet játszik a csontok, az ízületek, a bőr és az emésztőrendszeri szövetek egészségének fenntartásában.
A fontos szerepet játszik az immunrendszer megfelelő működésében. Ha alacsony a szintje, akkor a szervezet kevésbé lesz ellenálló a vírusokkal, a baktériumokkal és más kórokozókkal szemben, sőt hosszabb távon legyengítheti az immunrendszert, ami más betegségek kialakulásának kockázatát is megemeli.
Immunerősítés
A Floradix Immunerő és a Floradix Kindervital étrend-kiegészítő kifejezetten ajánlott olyan gyerekek számára, akikről szülőként úgy gondoljuk, hogy nem étkeznek elég változatosan.
A Floradix Immunerő egy olyan gyógynövényes szirup, amely D-, C-, B12-, B6-vitaminokkal, szelénnel, cinkkel és echinaceát tartalmazó gyógynövénykivonattal támogatja az immunrendszer normál működését.
A Floradix Kindervital pedig egy jóízű étrend-kiegészítő gyermekeknek, amely összetevői között megtaláljuk a kalciumot, a D-vitamint, valamint az A-, E-, C-, B1-, B2-, B6- és B12- vitaminokat.
Mindkét étrend-kiegészítő természetes összetevőket tartalmaz, 100%-ban vegán, glutén-, laktóz- élesztő- és alkoholmentes. Kellemes ízükről pedig a különféle gyümölcskoncentrátumok gondoskodnak.
Dr. Marjai Tamás az említett interjúban azt mondta, egy egészséges felnőttnek napi 1000 mg-nál nagyobb mennyiségű C-vitamin pótlásra nincs szüksége, sőt, betegség esetén sem érdemes a kiegészítés szintjét 2000 mg fölé emelni.
Mit okozhat a C-vitamin hiánya?
Hiány esetén megnő a kockázata:
- az ízületi fájdalomnak
- az ínyvérzésnek
- a fogvesztésnek
- sebgyógyulási problémáknak
- mentális problémáknak
Milyen előnyökkel jár a C-vitamin rendszeres fogyasztása?
Számos pozitív hatást tapasztalhatunk a rendszeres fogyasztás során. A szakirodalom szerint ugyanis a segíthet csökkenteni a szívbetegségek és szövődményeinek kockázatát. A megfelelő bevitelnek köszönhetően immunrendszerünk erősödik, így szervezetünk könnyeben legyőzi a betegségeket, illetve ha mégis megbetegszünk, akkor hozzájárul a gyorsabb felépüléshez.
Bár kevesen tudják, de a megfelelő C-vitamin-bevitelnek a vaspótlás szempontjából is rendkívül fontos szerepe van, ugyanis a C-vitamin fokozza a vas felszívódását. Ha tehát odafigyelünk arra, hogy a vasban gazdag ételeket C-vitaminban gazdag ételekkel együtt fogyasszuk, akkor a felszívódás sokkal hatékonyabb lehet.
Erre akkor is oda kell figyelnünk, ha a vaspótlást étrend-kiegészítők segítségével szeretnénk megoldani. A legjobb és leghatékonyabb megoldás, ha olyat választunk, amely jó minőségű, könnyen felszívódó vas mellett C-vitamint is tartalmaz, így az együttes fogyasztással megnövelhetjük a felszívódó vas mennyiségét.
A Floradix Kräuterblut szirup tökéletes választás, hiszen szerves kötésű vasat, valamint C-vitamint is tartalmaz, így rendszeres fogyasztásával hozzájárulhatunk a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatok fenntartásához. A C-vitaminon kívül a Floradix Kräuterblut szirup B1-, B2-, B6- és B12-vitaminokat is tartalmaz, amelyek pedig a vörösvértest-képződést támogatják.
A Salus termékcsalád azokra is gondolt, akik valamilyen érzékenységgel kénytelenek együtt élni. Számukra készült a Floradix Floravital étrend-kiegészítő szirup, amely szintén segíthet a vashiány megelőzésében. Különlegessége, hogy 100%-ban vegán és 100%-ban glutén-, laktóz- élesztő- és alkoholmentes. A Floradix Kräuterblut sziruphoz hasonlóan ez a készítmény is vas-glükonátból származó szerves kötésű vasat, B1-, B2-, B6- és B12-vitaminokat, valamint C-vitamint is tartalmaz a hatékonyabb felszívódásért.
Kräuterblut szirup és Floravital szirup
A Floradix Kräuterblut szirup illetve a Floradix Floravital szirup táplálékkiegészítő szerves kötésű vasat, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitaminokat tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Ezenkívül a vas, valamint a B6- és a B12-vitaminok hozzájárulhatnak a normál vörösvértest- és hemoglobin képződéshez. A C-vitamin fokozza a vas felszívódását.
A Floradix Kräuterblut szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, színező- vagy mesterséges aromaanyagokat, laktózmentes és vegetáriánusok számára is alkalmas.
A Floradix Floravital szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, mesterséges színező- és aromaanyagokat, laktózmentes, élesztőmentes, gluténmentes, vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas.
