„Olyan, mintha ködös lenne az agyam!”- az utóbbi időben többször is hallottuk ezt a mondatot, ezért úgy gondoltuk, hogy beszéljünk egy kicsit erről a témáról, mert sokatokat érinthet! Ködös agy – mit jelent ez a kifejezés?Talán te is ismered azt az érzést, amikor reggel felkelsz, megiszod a második kávédat is, és mégis úgy érzed, mintha…
Immunerősítés kamaszkorban nem könnyű feladat. Ha van otthon kamaszod, biztosan ismerős a helyzet, hogy amikor szeptemberben elkezdődik az iskola, akkor néhány héten belül már jönnek a kisebb-nagyobb betegségek. Hol megfázás, hol torokfájás, hol lassan múló köhögés. Ráadásul a kamaszok amúgy is hajlamosak rendszertelenül enni, későn lefeküdni, egész nap a telefonjukat nyomkodni, és gyakran a vitaminok,…
Gondoltad volna, hogy az immunrendszer legnagyobb ellenségei nem feltétlenül kívülről jönnek? Bizony, sok esetben nem a kórokozók jelentik a legnagyobb veszélyt, hanem azok a hétköznapi szokások, amiket észrevétlenül építettél be az életedbe. Lehet, hogy te is követed őket és csodálkozol, miért vagy mindig fáradt, miért kapsz el mindent. Éppen ezért mai blogbejegyzésünkben szeretnénk neked arról…
Nyári vitaminpótlás – Melyiket és hogyan érdemes szedned, mire kell odafigyelned, és mit tehetsz, ha kiegyensúlyozott vitaminbevitelt szeretnél? Kattints, és olvasd el!
A vitaminok fontosak a gyerekek fejlődéséhez. A B-vitaminok különösen fontosak. Nézzük, hogy melyekre kell odafigyelni!
Újévi szokások, amelyeknek köszönhetően egészségesebb életet élhetsz a következő évben. Kattints, olvasd el és tedd a mindennapjaid részévé!
10 legegészségesebb téli zöldség, amellyel a hideg időszakban is feltöltheted az immunrendszered.
Sokan úgy tartják, hogy a vegán étkezés nem terheli meg a szervezetet különböző lerakódásokat okozó anyagokkal. Ez lehete az egyik oka, amiért ez a fajta életmód egyre népszerűbb. Mai bejegyzésünkben azt vizsgáljuk meg, hogy milyen lehetőségeid vannak az immunrendszered támogatására vegánként. Hasznos tippek következnek! Az ősz kezdetével gyakran együtt jár a megfázás, a nátha és…
Milyen hatása lehet a cinknek egészségünkre? Kinek kell odafigyelni a pótlásra? Mi jelzi a hiányt, és hogyan pótolható szükség esetén? Mai bejegyzésünkben ezeket a kérdéseket is megválaszoljuk! Hatása az egészségünkre Ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön szükségünk van rá. Olyan folyamatokban van kulcsfontosságú szerepe, mint: A természetgyógyászok és a szakemberek megfigyelése alapján ma már ismert,…
2 vitamin és 2 ásványi anyag az erős immunrendszerért – Kattints és olvasd el, hogy melyek ezek!
Miért fontos a szelén? 3 okunk is van rá! Kattints és olvasd el!
A természetes gyógymódok kedvelői között nem ismeretlen az echinacea, vagy más néven kasvirág, ha immunerősítésről van szó. Nézzük, hogy hogyan tudja támogatni ez a fantasztikus növény az immunrendszert, és mire kell odafigyelnünk a fogyasztás során!
A böngészési élmény fokozása, a forgalom elemzése, valamint a személyre szabott tartalmak vagy hirdetések megjelenítése érdekében sütiket (cookie-kat) használunk. A “Összes elfogadása” gombra kattintva hozzájárul a sütik használatához.
