A természetes gyógymódok kedvelői között nem ismeretlen az echinacea, vagy más néven kasvirág, ha immunerősítésről van szó. Nézzük, hogy hogyan tudja támogatni ez a fantasztikus növény az immunrendszert, és mire kell odafigyelnünk a fogyasztás során!
Mi az az echinacea?
Mielőtt belemélyednénk az echinacea hatásaiba és felhasználási módjaiba, beszéljünk egy kicsit arról, hogy mit is kell tudnunk erről a gyógynövényről.
Az echinacea, vagy más néven kasvirág a fészkesvirágzatúak rendjébe tartozik. Az Amerikai Egyesült Államok és Kanada középső és keleti részéről származik, idővel Európában is elterjedt. Különösen az után, hogy felfigyeltek gyógyhatására.
A kasvirágok közül a bíborlevelű és a keskenylevelű kasvirág az, amelyet gyógynövényként említenek. Belőlük a legtöbb esetben kivonatot készítenek, de ma már gyógyteák és egyéb készítmények összetevőjeként is megtalálhatjuk.
Az echinacea 3 pozitív hatása a szervezetünkre
Az echinacea számos értékes összetevőt tartalmaz, amelyek mind jótékony hatással lehetnek a szervezetünkre. Elsőként érdemes megemlíteni az antioxidánsokat, amelyek csökkenthetik a szabad gyökök számát, ezáltal sejtvédő hatásuk lehet. De érdemes kiemelni még flavonoid-tartalmát is, amely elősegíti a C-vitamin felvételét, illetve támogatja a vírusok, baktériumok és gombák elleni harcot. Mindezek mellett tartalmaz még rozmarinsavat, amely szintén véd az oxidatív stressztől, illetve cikorsavat és fenolokat.
Nézzük, hogy milyen pozitív hatása lehet a szervezetünkre!
1.Erősítheti az immunrendszert
Ahogy az előzőekben is említettük, az echinacea számos olyan összetevőt tartalmaz, amely erősítheti az immunrendszert. Ezek az értékes összetevők megtalálhatók a növény virágaiban, szárában, leveleiben és a gyökerében is.
Kelemen Lívia természetgyógyász honlapján arról ír, hogy a bíbor kasvirág erőteljesen stimulálhatja az immunrendszert, valamint vírus- és baktériumellenes hatással bír. Immunerősítő hatását elsősorban a benne lévő poliszacharidoknak és fitoszteroloknak köszönhetjük.
Ezen felül az echinacea jótékony hatású lehet légúti megbetegedések, vagyis nátha vagy megfázás esetén. A természetgyógyászok tapasztalatai alapján az alkalmazásának köszönhetően lerövidülhet a gyógyulási idő, valamint fontos szerepe lehet a megelőzésben is. Megakadályozhatja a torokgyulladást okozó baktériumok elszaporodását, illetve vírusos fertőzés esetén aktiválhatja azokat a sejteket, amelyek segítenek a szervezetnek leküzdeni a betegségeket.
2.Segíthet a stressz és az általa okozott betegségek leküzdésében
Mai rohanó világunkban az egyik legnagyobb veszélyforrás az egészségünkre a stressz. A szakemberek ma már jól tudják, hogy a tartós stressz képes gyengíteni a szervezet ellenállóképességét, így immunrendszerünk is gyengülhet, ezáltal pedig fogékonyabbá válhatunk a betegségekkel szemben.
Az echinacea értékes összetevőinek köszönhetően csökkentheti a szorongást, így pozitív hatással lehet stressz esetén. A természetgyógyászok krónikus fáradtság esetén is ajánlják a fogyasztását.
3.Echinacea külsőleg is segíthet
Az echinacea nem csak belsőleg, hanem külsőleg is képes támogatni a szervezetünket. Felületi sérülések, ekcéma, bőrgyulladás, égési sérülések, esetleg aknés bőrön alkalmazva csökkentheti a gyulladásokat. Antibakteriális hatása miatt felfekvések kezelésében is jótékony hatású lehet.
Hogyan fogyasszuk az echinaceát?
Az echinaceát nem tudjuk étkezésünk során, ételeinkből magunkhoz venni, ezért mindenképpen valamilyen étrend-kiegészítő formában juthatunk csak hozzá. Szerencsére ma már elég széles a kínálat, így találhatunk cseppeket, kapszulát, szirupot vagy akár echinacea tartalmú kenőcsöt is.
Ahogy a fentiek alapján is láthatjuk, az echinacea kiváló természetes támogatója az immunrendszernek. Önmagában is nagyon értékes, azonban, ha komplex megoldást keresünk immunrendszerünk támogatására, akkor válasszunk olyan étrend-kiegészítő készítményt, amely az echinacea mellett további értékes összetevőket is tartalmaz.
A Floradix termékcsaládban tartozó ImmunErő étrend-kiegészítő szirup kiváló választás, amennyiben előnybe szeretnénk részesíteni a gyógynövényeket és a természetes összetevőket. Ez a szirup ugyanis nem csak echinaceát tartalmaz, hanem D-, C-, B12-, B6-vitaminokat, szelént és cinket is, így együtt valóban komplex támogatást nyújtanak az immunrendszer számára.
Bár sokan csak a téli időszakban gondolnak arra, hogy támogassák az immunrendszerüket, mi abban hiszünk, hogy érdemes a szervezet védekezőképességét egész évben erősíteni. A Floradix ImmunErő étrend-kiegészítő szirup tökéletes társ ebben, hiszen nem tartalmaz mesterséges aromákat, színezőanyagokat, tartósítószereket és alkoholt.
A benne található vitaminok és ásványi anyagok az echinaceával együttesen hozzájárulhatnak az immunrendszer normál működéséhez. Természetes összetevőinek köszönhetően pedig hosszú távon sem terhelik meg a szervezetet, hiszen válogatott gyógynövények vizes kivonatából készül, a hozzáadott gyümölcslé koncentrátumok pedig nem csak a hatását erősítik, hanem kellemes gyümölcsös ízt is adnak a szirupnak.
