Barion Pixel

Mire figyeljünk vastartalmú készítmények szedésekor?

A vastartalmú készítmények sokak számára fontosak lehetnek a megfelelő vasbevitel biztosításában. Azonban fontos tisztában lenni néhány dologgal, mielőtt elkezdenénk szedni őket. Ebben a blogbejegyzésben részletesen áttekintjük, mire kell figyelni a vastartalmú készítmények szedésekor.

1. Miért fontos a vas?

A vas fontos ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen a szervezetünk számára. Szerepet játszik a vörösvértestek képződésében és az oxigén szállításában. Hiánya számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve a vérszegénységet is.

2. Konzultáljunk az orvossal vagy a dietetikussal

Mielőtt elkezdenénk bármilyen vastartalmú készítmény szedését, érdemes konzultálni az orvossal vagy a dietetikussal. Ők segíthetnek meghatározni, hogy szükség van-e valóban a vas-kiegészítésre, és hogy milyen dózisban szükséges szedni.

3. Figyeljünk az adagolásra

Fontos betartani az ajánlott adagolást a vastartalmú készítmények szedésekor. Túlzott vasbevitel súlyos mellékhatásokat okozhat, beleértve a mérgezést is.

4. Kiegészítők felszívódása

Nem mindegyik vastartalmú készítmény szívódik fel hatékonyan a szervezetben. Fontos olyan kiegészítőket választani, amelyek jól felszívódnak és könnyen hasznosulnak. Mindig ellenőrizd az összetevőket!

Szakemberek szerint a folyékony állagú vastartalmú étrend-kiegészítők hatékonyabban felszívódnak. Ha ilyet keresel, akkor válaszd a Floradix Kräuterblut szirupot.

Kräuterblut szirup és Floravital szirup

A Floradix Kräuterblut szirup illetve a Floradix Floravital szirup táplálékkiegészítő szerves kötésű vasat, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitaminokat tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Ezenkívül a vas, valamint a B6- és a B12-vitaminok hozzájárulhatnak a normál vörösvértest- és hemoglobin képződéshez. A C-vitamin fokozza a vas felszívódását.

A Floradix Kräuterblut szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, színező- vagy mesterséges aromaanyagokat, laktózmentes és vegetáriánusok számára is alkalmas.

A Floradix Floravital szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, mesterséges színező- és aromaanyagokat, laktózmentes, élesztőmentes, gluténmentes, vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas.

5. Mellékhatások és kölcsönhatások

Néhány ember mellékhatásokat tapasztalhat a vastartalmú készítmények szedése során, például gyomorpanaszokat vagy székrekedést. Emellett figyelembe kell venni az esetleges kölcsönhatásokat más gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel. Ezekről minden esetben a kezelőorvos tud pontos tájékoztást adni, úgyhogy ha ilyen problémád van, akkor mindenképpen jelezd.

Az ásványi anyagok közül a magnézium és a kalcium, a nyomelemek közül pedig a mangán és a cink gátolhatja a vas felszívódását, ezért azt javasoljuk, hogy ezek és a vastartalmú készítmény bevétele között legalább 2 órás eltérés legyen, segítve ezzel a vas felszívódását.

Több gyógyszer is kölcsönhatásba léphet a vaskészítményekkel. A vaskészítményt nem szabad együtt bevenni gyomorégés, vagy reflux kezelésére használt kalcium-, magnézium, illetve aluminiumsókat tartalmazó savlekötőkkel.

Bizonyos antibiotikumok, illetve pajzsmirigy gyógyszerek vassal történő bevétele is kerülendő. Itt is legalább 2 órás bevételbeli időeltérés ajánlott.

6. Időzítés

Fontos figyelembe venni az időzítést a vastartalmú készítmények szedésekor. Például néhányan jobban tolerálják őket étkezés közben vagy után, míg mások jobban a lefekvés előtt.

7. Ne feledjük az étrendet

A vastartalmú készítmények szedése nem helyettesíti az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet. Fontos továbbra is olyan ételeket fogyasztani, amelyek gazdagok vasban, és változatos étrendet követni.

8. Szükség esetén változtassunk

Ha bármilyen mellékhatást vagy egyéb problémát tapasztalunk a vastartalmú készítmények szedése során, ne habozzunk konzultálni az orvossal. Szükség esetén módosíthatják az adagot vagy más típusú kiegészítőt javasolhatnak.

9. Időszakos ellenőrzések

Fontos időszakosan ellenőrizni a vas szintjét a szervezetben, hogy meggyőződjünk arról, hogy a kiegészítés hatásos és biztonságos. Ez segíthet elkerülni a túlzott vasbevitelből adódó problémákat.

A vastartalmú készítmények tehát fontos szerepet játszhatnak a vasbevitel biztosításában, de fontos tudni, hogy miként kell helyesen szedni őket. A fent említett szempontok figyelembevétele segíthet abban, hogy biztonságosan és hatékonyan használjuk ezeket a kiegészítőket az egészségünk megőrzése érdekében.

Ha szeretnéd növelni a vasbeviteled, akkor válassz természetes alapú étrend-kiegészítőt. Ilyen például a folyékony állagú Floradix Kräuterblut szirup, amely a vasat különösen jól felszívódó vas(II)-glükonát formájában tartalmazza. Íze a természetes összetevőknek köszönhetően kellemes.

Floradix Kräuterblut szirup további előnye, hogy a vason kívül tartalmaz még B1-, B2-, B6– és B12-vitaminokat, valamint C-vitamint is. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a szükséges mennyiségű vas beviteléhez, illetve a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez.

Akkor sem kell elkeseredned, ha valamilyen érzékenységgel élsz együtt, mert a Floradix termékcsaládba tartozó Floravital vastartalmú étrend-kiegészítő szirup 100%-ban glutén-, laktóz- és élesztőmentes. Egyik készítmény sem tartalmaz alkoholt, tartósítószereket és mesterséges adalékanyagokat.

Tudta?

“Általánosságban elmondható, hogy a folyékony formában alkalmazott készítményekből viszonylag jó hatásfokkal felszívódhat a vas, hiszen ez esetben a nyomelem már oldott, felszívódásra kész állapotban van jelen a béltraktus vasfelszívódásra alkalmas régióiban.”
(Dr. Budai Lívia PhD. szakgyógyszerész)

Kräuterblut szirup és Floravital szirup

A Floradix Kräuterblut szirup illetve a Floradix Floravital szirup táplálékkiegészítő szerves kötésű vasat, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitaminokat tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Ezenkívül a vas, valamint a B6- és a B12-vitaminok hozzájárulhatnak a normál vörösvértest- és hemoglobin képződéshez. A C-vitamin fokozza a vas felszívódását.

A Floradix Kräuterblut szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, színező- vagy mesterséges aromaanyagokat, laktózmentes és vegetáriánusok számára is alkalmas.

A Floradix Floravital szirup nem tartalmaz alkoholt, tartósítószert, mesterséges színező- és aromaanyagokat, laktózmentes, élesztőmentes, gluténmentes, vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas.

Szeretnénk felhívni a figyelmedet arra, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos és vegyes étrendet. Az oldalon található cikkeinkkel a célunk az információközlés és a tájékoztatás, semmilyen körülmények között nem szeretnénk azt sugallni, hogy étrend-kiegészítő fogyasztása nélkül nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a betegségek, illetve nem őrizhető meg az egészség. Kérünk, hogy bármilyen egészségügyi panasz esetén első lépésként konzultálj kezelőorvosoddal és az ő ajánlása szerint járj el.  

Shopping Cart