Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a teljes populáció mintegy 30%-a vashiányos. A vas hiánya a hemoglobin alacsony szintjével jár együtt, ami többek között fáradékonyságban, sápadtságban, vagy szapora szívverésben nyilvánulhat meg.
Elolvasom »
Vashiány következményei: fáradtság, sápadt bőrszín, légszomj, töredező haj és körmök… Hallásromlással, időskori kognitív zavarokkal és a megszületendő gyermek autizmusával is kapcsolatba hozható.
Elolvasom »
Az emberi szervezet egészséges működéséhez többek között vitaminokra, ásványi anyagokra, nyomelemekre is szükség van. Egyik legfontosabb nyomelem a vas, melyet előállítani nem vagyunk képesek, így táplálkozásunk során kell bevinnünk szervezetünkbe.
Elolvasom »
Tavasszal sokan panaszkodunk krónikus fáradtságra, az immunrendszerünk gyenge, többen álmatlansággal küzdenek, vagy csak egyszerűen pocsékul érzik magukat. Ilyenkor tavaszi fáradtságot emlegetünk, azonban más is megbújhat a háttérben…
Elolvasom »
A vashiány a nőket leggyakrabban érintő hiány a világon, mégis kevés nő van tisztában azzal, hogy a vas milyen kapcsolatban van a meddőséggel és a terhesség körüli komplikációkban. Az első menstruációtól a menopauzáig a női szervezet vasszintjét a menstruáció, illetve a terhesség alatti ásványianyag-veszteség határozza meg.
Elolvasom »
Ismerd meg a vashiány okait! A vashiány és súlyosabb formája, a vashiányos anémia gyakrabban és kifejezetten érinti a nőket, mint a férfiakat. A menstruációs vérveszteség, a terhességgel járó fiziológiás változások és a szoptatás jelentette fokozott vasigény egyaránt magyarázatul szolgálnak arra, hogy miért kell különös figyelmet fordítani a nőknél a (vaspótlásra).
Elolvasom »