Nyári vitaminkúra – Vajon tényleg van értelme? A nyár a pihenés, a feltöltődés és a szabadság ideje. Ilyenkor nem csak a gyerekek lélegezhetnek fel, hanem azért szülőként is könnyebb egy kicsit, hiszen az iskolai feladatokat egy időre elengedhetitek. Azonban van egy fontos terület, amiről nem érdemes levenned a fókuszt – ez pedig az egészségmegőrzés. Sőt,…
Ha folyton náthás a gyerek, akkor lehet, hogy nem elég csak D-vitamint adni neki! Miért? Azért, mert ha a gyereked szinte egész télen egyik megfázásból a másikba esik, és úgy érzed, hogy hiába adsz neki D-vitamint, mégsem erősödik az immunrendszere, akkor lehet, hogy más fontos tápanyagok is hiányoznak a szervezetéből! A megfelelő vitamin- és ásványianyag-pótlás…
Szülőként már biztosan hallottad, hogy a D-vitamin és a kalcium fontos szerepet tölt be a gyermekek fejlődésében. De vajon miért ilyen fontosak és hogyan tudod természetes forrásból biztosítani őket? Mai blogbejegyzésünkben ezt a témát járjuk körbe. Érdemes végigolvasni, mert szó lesz ennek a két vitaminnak a szerepéről, beszélünk majd a hiányállapotokat előrevetítő vészjelekről, amikre figyelned…
Glutén- és laktózérzékeny gyermekek esetében a megfelelő étrend kialakítása sok nehézség elé állítja a szülőket. Egyrészről azért, mert a gyerekek nem mindig fogadják szívesen új alapanyagokat. Másrészről pedig azért, mert számos olyan ételt ki kell zárni, ami fontos vitaminok és ásványi anyagok forrása. Mai bejegyzésünkben szeretnénk segíteni abban, hogy hogyan tudod szülőként a kieső vitaminokat…
Vitaminok gyermekeknek – mégis milyet, mikor és hogyan? Sok szülő fejében megfordulnak ezek a kérdések, hiszen tudjuk, hogy az egészséges gyerekek boldog gyerekek! Ez minden szülő vágya, ugye? A vitaminok és ásványi anyagok pedig kulcsszerepet játszanak abban, hogy a kicsik szervezete megfelelően fejlődjön, erős legyen az immunrendszerük, és energiával teli mindennapjaik legyenek. De hogyan biztosíthatod,…
Vitaminok gyerekeknek – Mit tegyél, ha válogatós? Hogyan legyen több vitamin az étrendjében? 3 tippet hoztunk, hogy több zöldséget egyen a gyermeked!
10 legegészségesebb téli zöldség, amellyel a hideg időszakban is feltöltheted az immunrendszered.
Gluténérzékeny gyermek esetében egy kicsit nehezebb dolgunk van, ha erősíteni szeretnénk az immunrendszert. De nem lehetetlen! A cikkben lévő tanácsok segítenek!
A C-vitamin fontos számunkra, mert a szervezetünk nem képes előállítani és tárolni, így nekünk kell gondoskodni a bevitelről. Mikor és mennyit? Erről szól a cikk!
Immunerősítés ősszel – 4 tipp, ami segíthet szülőként, hogy erősítsd gyermeked immunrendszerét!
A reklámokból nap mint nap azt látjuk, hogy a gyerekeknek vitamin- és ásványianyag-kiegészítőkre van szükségük az egészséges fejlődéshez. Ez azonban így nem igaz: az egészséges étrend a legjobb forrása a vitaminoknak és ásványi anyagoknak.
6 vitamin és ásványi anyag, amelyre a gyerekeknek szüksége van! Kattints és tudd meg, hogy melyek ezek!
A böngészési élmény fokozása, a forgalom elemzése, valamint a személyre szabott tartalmak vagy hirdetések megjelenítése érdekében sütiket (cookie-kat) használunk. A “Összes elfogadása” gombra kattintva hozzájárul a sütik használatához.
